Táto ovsená kaša ti pomôže nielen naštartovať, ale podporí aj tvoje chudnutie a boj s nadbytočnými kilami. Vďaka škorici sa reguluje hladinu cukru v krvi. V praxi to znamená, že tvoje telo „neprahne po sladkom“. Po zjedení jednej porcie budeš zasýtená, spokojná a celé doobedie nesiahneš viac po iných nezdravých maškrtách. Nestojí za to, sa pustiť do prípravy?

[…]