Nebavia ťa ovsené kaše na tisíc spôsobov? Nezúfaj, mám pre teba ideálne riešenie! Čo tak si pripraviť pre zmenu chrumkavé a voňavé raňajky, ktoré sú stále rovnako výživné? Vyskúšaj môj overený a veľmi jednoduchý recept. Táto čokoládová granola bez lepku chutí famózne. Vhodná je aj na desiatové či olovrantové „chrumkanie“.

(viac…)

„Čo tá fitnesska je na raňajky?“ Tak túto otázku si kladie každá žena, ktorá sa túži stať jednou z fitnessiek alebo aspoň zhodiť zopár nadbytočných kíl do plaviek. Práve preto som pre všetky z vás pripravila spoločne s Kikou Horkovičovou tento super článok. Fitnesska Kika ti prezradí recepty na 4 chutné raňajky na sladko a vysvetlí ti aj niečo o ingredienciach, ktoré by si mala zaradiť do svojho jedálnička. Baby, máte sa na čo tešiť! Hurá na nové recepty a do novej postavy! 🙂

(viac…)

Facebook