Poznáš tie "trable" s ovsenou kašou? Raz je príliš riedka, inokedy zasa moc hustá. Občas sa stane, že prihorí spodná strana hrnca a potom ho môžeš vyhodiť rovno do koša. Alebo ti jednoducho nechutí a ty ju dobrovoľne zavrhneš. Ak patríš do tejto kategórie, prosím, daj ešte ovsenej kaši jednu šancu. Nezabúdaj, že ovsené vločky majú veľa vitamínov, vlákniny a zdraviu prospešných látok, ktoré naše telo tak veľmi potrebuje. Sľubujem ti, že vďaka tomuto receptu dosiahneš krémovu konzistenciu, do ktorej sa zamiluješ. A nielen do nej, ale i do čokoládovo-orieškovej granoli. Jednoducho, musíš to vyskúšať :-) . [...]
Čo tak obmeniť klasiku za niečo iné a zdravé zároveň? Pripravila som pre teba lahodný citrónový koláč, ktorý sa stane jeden z tvojich najobľúbenejších. Jemne kyselkavú chuť zrazu vystrieda príjemná sladkosť horkej čokolády doplnená o chrumkavé orechy. Čo na to povieš, môže byť? :-) Ak sa ti táto kombinácia páči, stačí len nasledovať tento jednoduchý a zdravý recept na bezlepkový koláč. Prajem ti príjemné pečenie. [...]
Pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov sa odporúča, aby si dodržiavala prísnejší jedálniček odľahčený napríklad aj od nezdravých sacharidov. Ak si práve v tejto fáze, tak ti vrele odporúčam zaradiť do jedálnička rukolu. Prečo? Neobsahuje tuk ani sacharidy.  Nízko kalorická, plná vitamínov a minerálnych látok. Podporuje trávenie a správnu funkčnosť čriev, normalizuje hladinu cukru v krvi a odvodňuje nadbytočnú vodu z tela. Hneď niekoľko dôvodov, prečo si pripraviť tento výborný rukolový šalát . [...]
Stala sa káva neodmysliteľnou súčasťou tvojho dňa? V tom prípade sa ti zavďačím týmto skvelým (aj bezlepkovým) receptom! Spojenie lahodnej kávy, karamelovej chuti trstinového cukru a voňavej škorice je na prosto neodolateľné. Poď si so mnou napiecť tento vynikajúci orechový koláč. Postup je úplne jednoduchý :-). [...]
Táto palacinková torta je výbornou voľbou na letné oslavy v kruhu rodiny. Na lenivé rána, kedy máme voľno a chceme sa trošku pohrať s raňajkami pre drahého. Na večerné posedenia s priateľmi na terase. Alebo na babský večer v kombinácií s lahodným Rose.. [...]
Organizuješ veľkú párty a nenapadá ťa zdravý variant niečoho nezdravého? Ponúkam ti rýchle riešenie! Tieto jednohubky sú proste úžasné! Nezaberú veľa čas a ani financií. A navyše táto sladká maškrta obsahuje čokoládu, ktorú deti tak veľmi milujú! Poď sa pustiť do prípravy :-) . [...]
Facebook