„Čo tá fitnesska je na raňajky?“ Tak túto otázku si kladie každá žena, ktorá sa túži stať jednou z fitnessiek alebo aspoň zhodiť zopár nadbytočných kíl do plaviek. Práve preto som pre všetky z vás pripravila spoločne s Kikou Horkovičovou tento super článok. Fitnesska Kika ti prezradí recepty na 4 chutné raňajky na sladko a vysvetlí ti aj niečo o ingredienciach, ktoré by si mala zaradiť do svojho jedálnička. Baby, máte sa na čo tešiť! Hurá na nové recepty a do novej postavy! 🙂

[…]

O pár dní tu máme veľký sviatok – Veľkú noc. Moderné gazdiné čaká náročná skúška. Pripraviť zdravé jedlá, ktoré by chutili aj menej športovo zanieteným členom rodiny. Tento makový koláč s malinovo-tvarohovým krémom je ideálnou voľbou na veľkonočný stôl! Pripravila som zdravší variant v bezlepkovej verzií, nad ktorým vaši príbuzní neohrnú nos 🙂 . Prajem príjemné pečenie!  […]

Oslavy nás sprevádzajú počas celého roka. Občas sa stáva, že podľahneme čaru výbornému, no nie dva razy zdravému receptu na tortu od našej babičky. Ak si sa rozhodla ísť cestou zdravého životného štýlu, tak potom daj šancu tomuto receptu na makovú tortu. Výsledok bez veľkých výčitiek stojí za to! Prajem ti príjemné pečenie :-).

[…]

Hľadáš nejakú zdravá a pri tom sladkú maškrtu na raňajky, do práce či ku poobedňajšej kávičke, ktorá by nezabrala veľa času na prípravu?  V tom prípade ti odporúčam tieto božské cookies z ovsených vločiek, ktoré si môžeš pripraviť aj v bezlepkovej verzii.
[…]