Spojenie nastrúhaných jalčok, mletého maku a voňavej škorice je jednoducho na neodolanie. Pripravila som pre teba nenáročný recept na vláčne makové rezy bez lepku s čokoládovou polevou. Táto sladká maškrta chutí najviac po dobre vykonanej šichte v robote alebo po ukončení skúškového obdobia na vysokej. Ale dopriať si ju môžeš aj na raňajky alebo na desiatu. Vhodné i ako zákusok pre deti. [...]
Tak lahodné a krémové. To je moje pšeno na sladko s mangom a orechmi. Ja sa už neviem dočkať, kedy príde leto a tak som si pripravila túto malú spomienku na časy letné a slnečné. Mango, kokos, vanilka a kvapka medu. Uhm, ešte trošku alkoholu a už by z toho mohla byť "fejková" Piňacoláda :D. Tento raz alkohol i drinky vynecháme (pošetríme si to na leto) a zamerajme sa na zdravé recepty, ktoré nám napomôžu k sexi postave do plaviek. Čo povieš na to, ideš do toho? [...]
Výsledok prekonal moje očakávania. Tieto mrkvové palacinky bez lepku sú tak vláčne, šťavnaté a nadýchané zároveň. Myslela som, že to nejde, ale vyšlo to :-D . Tak ak chceš začať svoj deň niečím zdravým a chutným, tak tento recept ti určite vyjde. Poď si zamašrktiť na sladkom už hneď od rána. Pevne verím, že sa za týmito palacinkami budeš ešte dlho oblizovať. Prajem ti krásne ráno! [...]
Kto z vás miluje čokoládu? A kto z vás miluje sacher tortu? Väčšina ľudí čokoládu priam zbožňuje a presne pre nich som pripravila tento výnimočný recept bez lepku. Zdravá sacher torta až z 0,5 kg zeleniny, resp. z cvikle a mrkvy, veríte tomu? Áno, je to pravda a pravda je aj to, že tam zelenina vôbec nie je cítiť. Mrkva je šťavnatá a cviklu dokonale zamaskuje horká čokoláda. Tento recept radím medzi moju Top 5ťku!  [...]
Tak takýto puding si ešte nejedla! Sladká maškrta, ktorú si môžeš dopriať pred tréningom v nealko verzii alebo aj na konci týždňa za odmenu ako alko dezert. Vychutnaj si ho sama či v kruhu svojich priateľov alebo známych. Čokoládový puding z avokáda, do ktorého sa zamiluješ! Poď sa zasvätiť do tajov tohto receptu, ktorý máš pripravený do 10 minút. Jednoduchá príprava rovná sa vynikajúci výsledok, čo povieš? Teším sa na tvoju recenziu :-) . [...]
Vyčaruj si krásne ráno a poteš svoje chuťové poháriky. Mám pre teba pripravený skvelý fit recept obohatený o poriadnu dávku vápnika. Makové palacinky bez lepku s jahodovou omáčkou sa stanú jedny z tvojich obľúbených sladkých receptov na zdravé raňajky. U nás doma sú veľmi populárnymi, bude tomu tak aj u vás? Poď ich vyskúšať a napíš recenziu ;-) . [...]
Už si skúšala upiecť si vlastné "lístkové cesto"? Ak nie, mám pre teba vylepšený recept na jablkovú štrúdľu. Hlavné ingrediencie sú hladká špaldová múka a neochutený biely jogurt. Cesto je tak menej mastné, viac šťavnaté a s nasekanými orieškami na vrchu aj poriadne chrumkavé. Táto jablková štrúdľa, ktorá je pripravená na zdravší spôsob sa ti doma určite zje! :-) Teraz sa poďme spoločne pustiť do prípravy a rozvoňať tak náš domov nádychom škorice. [...]
Predvianočný čas sa vo väčšine domácností nesie v znamení veľkého upratovania a slávnostných príprav. Poďme si čas strávený s mopom v ruke spríjemniť sladkou maškrtou v zdravom šate. Tento recept na jablkové sušienky s čokoládou máte hotový za pár minút! Myslím, že príprava sušienok je ideálna pol hodinková prestávka medzi upratovaním, vďaka ktorej naberiete trošku viac energie a úsmev na perách. :-) [...]
Vianoce bez guličiek obaľovaných v kokose si už ani nevieme predstaviť, však :-) . Poďme si ich tento rok pripraviť zdravšie a plné bielkovín. Výhody: žiadne bolesti brucha ani zubov z toľkého masla a cukru. Naopak, tieto kokosové guličky sú ľahké, vláčne a s kvapkou medu a nádychom škorice, ktoré zaručene splnia „vianočný efekt“. Poďme sa pustiť do prípravy! [...]
Už viete, čo dáte deťom na Mikuláša? Čo tak pre nich niečo vlastnoručne vyrobiť. A z lásky. Doprajte ratolestiam bezlepkovú chrumkavú pochúťku, ktorej určite nepovedia „nie“. Ponúkam vám recept na bezlepkové čokoládové cookies. Poďme sa do toho pustiť a vyčariť tak deťom úsmev na tvári :-) . [...]
Facebook