Hľadáš výdatnú polievku, ktorá obsahuje samé zdraviu prospešné živiny? V tom prípade ti vrele odporúčam moju nenáročnú a veľmi jednoduchú polievku na prípravu. Jemný hráškový krém s cícerom je nie len zdravý, ale i moc chutný! Miesto opraženého chlebíka alebo bagetky som  zvolila uvarený cícer, ktorý ma báječnú orieškovú chuť. Jednoznačne stojí za uvarenie ;-) . [...]
Je rýchla, chutná a tak krémová! To je moja zdravá brokolicová polievka. Poď sa dozvedieť ako dosiahnuť efekt „krémovitosti“, ale aj to prečo je dôležité, zaradiť do jedálneho lístka práve brokolicu. Všetky dôležité informácie vrátane receptu nájdeš v tomto príspevku. Prajem dobrú chuť a pekné čítanie :-) . [...]
S prichádzajúcimi slnečnými lúčmi máme chuť grilovať, opekať, sedieť na terase s priateľmi a len tak si lebediť, však? Práve na takéto príležitosti sa hodí tento osviežujúci fitnes šalát. Vhodný ako predjedlo a s porciou quinoe je skvelý aj ako hlavný chod. Zdravý, rýchly fit recept, ktorý zvládne naozaj každý. Prajem ti dobrú chuť :-) .  [...]
Pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov sa odporúča, aby si dodržiavala prísnejší jedálniček odľahčený napríklad aj od nezdravých sacharidov. Ak si práve v tejto fáze, tak ti vrele odporúčam zaradiť do jedálnička rukolu. Prečo? Neobsahuje tuk ani sacharidy.  Nízko kalorická, plná vitamínov a minerálnych látok. Podporuje trávenie a správnu funkčnosť čriev, normalizuje hladinu cukru v krvi a odvodňuje nadbytočnú vodu z tela. Hneď niekoľko dôvodov, prečo si pripraviť tento výborný rukolový šalát . [...]
 Ak patríš k milovníkom hranolčekov, ale kvôli tomu, že si sa rozhodla ísť cestou zdravého životného štýlu si sa ich musela vzdať, mám pre teba skvelú alternatívu. Tieto zelerové hranolky sú naozaj výborné! Nie sú nasiaknuté prepáleným olejom, naopak sú pokvapkané kvalitným olivovým olejom, ktorý dodá zelerovej pochúťke s morskou soľou fajný „šmrnc“ a ty sa jednoducho do nich potom zamiluješ :-) . [...]
Facebook